SOWA OPAC : Gminna Biblioteka Publiczna w Osieku Małym

2 wyniki

Pozostałe zbiory

W koszyku

oceń

Twarz bez zmarszczek : [lifting bez chirurga - 10 minut ćwiczeń dla wszystkich] / Eva Fraser ; Tł. Agnieszka Lipska-Nakoniecznik. - Warszawa : "Spar", [1993. - 146 s. : rys. ; 20 cm.

Autor

Fraser Eva. Lipska-Nakoniecznik Agnieszka. Tł.

Temat

Gimnastyka kobieca Kobieta Skóra (anat.) Twarz

niedostępna

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Osiek Mały Wypożyczalnia

Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 646.7 [Lok. Osiek Mały Wypożyczalnia]

Pozostałe zbiory

W koszyku

oceń

Ayurveda. Księga domowych środków leczniczych / Vasant Lad. - Warszawa : "Spar", 1993. - 142 s. : rys. ; 20 cm.

Autor

Lad Vasant.

Temat

Higiena Joga Samoleczenie Wydawnictwa popularne

Opracowana na podstawie pradawnej tradycji uzdrawiania istniejącej w Indiach od tysięcy lat, „Ayurveda. Księga domowych środków leczniczych” podaje praktyczne porady i proste instrukcje zabiegów, które mogą być naturalnymi alternatywami dla medycyny alopatycznej. Dr Vasant Lad, wiodący autorytet w tej dziedzinie, najpierw objaśnia podstawy nauki ayurvedy, omawiając fizyczne i psychologiczne właściwości każdej z trzech dosha, czyli typów budowy umysło-ciała: vata, pitta i kapha. Kiedy już określisz własny typ budowy organizmu, dr Lad pomaga Ci rozpocząć podróż prowadzącą do uzyskania ostatecznego stanu równowagi i dobrego samopoczucia.Książka ta jest bezcennym przewodnikiem w leczeniu często występujących dolegliwości i przewlekłych problemów. Wykorzystuje do tego strategie dostosowane to potrzeb danej osoby, oparte na typie budowy danego organizmu. Dr Lad wyjaśnia, dlaczego niektóre zakłócenia równowagi często prowadzą do chorób i pokazuje, jak można przywrócić naturalny porządek w organizmie. Z książki tej możesz dowiedzieć się, które tradycyjne ajurwedyjskie środki lecznicze (herbaty, mieszanki ziołowe, olejki bazowe, medytacja i joga) pozwalają uzyskać ulgę w różnych dolegliwościach, takich jak objawy przeziębienia i grypy, bóle głowy, bóle zębów, bóle gardła, wysoki poziom cholesterolu, problemy ze wzrokiem, niepokój i przygnębienie. Dr Lad pokazuje również, jak można stosować dietę i określone techniki ayurvedy w zapobieganiu chorobom w przyszłości i wspomaganiu świadomości ciała i zdrowego życia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Osiek Wielki Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 [Lok. Osiek Wielki Wypożyczalnia] (1 egz.)